中午吃俩汉堡当健康餐，控制碳水摄入

来源：网络作者：日期：2026-01-19 12:26:28

　　中午吃俩汉堡。

　　我最近没有刻意减肥，但是吃饭的时候会控制，少吃碳水。

　　如果当天吃了诸如米线之类的劣质碳水，晚上就会不再吃主食。

　　汉堡对我来说是健康餐

　　

分类：健康

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